Fırın
Yaban mersinli muffin kaç kalori?
Yaban mersinli muffin. Karnım acıktı şimdi.
1 adet · 110 g
415kcal
| Protein | 5 g |
|---|---|
| Karbonhidrat | 59 g |
| Yağ | 18 g |
Bir porsiyon, besin etiketlerinde referans alınan 2.000 kcal’lik bir günün yaklaşık %21’i.
100 gramda
| Enerji | 377 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,5 g |
| Karbonhidrat | 54 g |
| Yağ | 16 g |
Enerji nereden geliyor?
%5 protein · %57 karbonhidrat · %38 yağ
Porsiyonlara göre
- Yarım · 55 g207 kcal
- Bir · 110 g415 kcal
- Bir buçuk · 165 g622 kcal
- İki · 220 g829 kcal
Doy’un bahçesinde
Doydum’a kaydet; Doy’un evinin önündeki bugünün tarhında bir sıra buğday filizlensin.
Yaban mersiniyle dolu, kek kıvamında tatlı bir hamur işi; üstü çoğu zaman şekerli kırıntıyla kaplanır. Kahve zincirlerininkiler iri olur, ev yapımı muffinler genelde daha küçüktür.
Kafe muffinleri çoğu zaman bundan çok daha büyüktür; birini tart ya da kafenin kendi bilgisine bak.
Tartmak yerine fotoğrafını çek
Tabağının fotoğrafını çek; Doydum her kalemin gramını, kalorisini ve makrolarını tahmin etsin. Kaydetmeden önce kontrol eder, istediğini düzeltirsin.
Sık sorulan sorular
Bir porsiyon yaban mersinli muffin kaç kalori?
Bir porsiyon yaban mersinli muffin (1 adet, 110 g) yaklaşık 415 kcal’dir. 100 gramda yaklaşık 377 kcal olduğu için porsiyon büyüdükçe ya da küçüldükçe kalori de ağırlığıyla birlikte değişir.
Yaban mersinli muffin kaç gram protein içerir?
Yaban mersinli muffin 100 gramda yaklaşık 4,5 g protein içerir; bir porsiyonda yaklaşık 5 g.
100 gram değerleri USDA FoodData Central (yaklaşık) kaynaklıdır. Tarifler ve porsiyonlar değişir; bunlar tahmindir.