Ev yemekleri
İmam bayıldı kaç kalori?
İmam bayıldı mı? Tamamdır.
1 porsiyon · 200 g
240kcal
| Protein | 4 g |
|---|---|
| Karbonhidrat | 18 g |
| Yağ | 17 g |
Bir porsiyon, besin etiketlerinde referans alınan 2.000 kcal’lik bir günün yaklaşık %12’i.
100 gramda
| Enerji | 120 kcal |
|---|---|
| Protein | 2 g |
| Karbonhidrat | 9 g |
| Yağ | 8,5 g |
Enerji nereden geliyor?
%7 protein · %30 karbonhidrat · %63 yağ
Porsiyonlara göre
- Yarım · 100 g120 kcal
- Bir · 200 g240 kcal
- Bir buçuk · 300 g360 kcal
- İki · 400 g480 kcal
Doy’un bahçesinde
Doydum’a kaydet; Doy’un evinin önündeki bugünün tarhında bir sıra domates filizlensin.
Kızartılan ya da fırınlanan patlıcanların soğan, sarımsak, domates ve maydanozla doldurulup zeytinyağında ağır ağır piştiği zeytinyağlı. Ilık ya da soğuk servis edilir; adını imamın bayıldığı rivayetten alır.
Patlıcan yağı sünger gibi çeker; tavaya giren yağ miktarı sebzelerden çok daha belirleyicidir.
Tartmak yerine fotoğrafını çek
Tabağının fotoğrafını çek; Doydum her kalemin gramını, kalorisini ve makrolarını tahmin etsin. Kaydetmeden önce kontrol eder, istediğini düzeltirsin.
Sık sorulan sorular
Bir porsiyon imam bayıldı kaç kalori?
Bir porsiyon imam bayıldı (1 porsiyon, 200 g) yaklaşık 240 kcal’dir. 100 gramda yaklaşık 120 kcal olduğu için porsiyon büyüdükçe ya da küçüldükçe kalori de ağırlığıyla birlikte değişir.
İmam bayıldı kaç gram protein içerir?
İmam bayıldı 100 gramda yaklaşık 2 g protein içerir; bir porsiyonda yaklaşık 4 g.
100 gram değerleri TÜRKOMP (yaklaşık) kaynaklıdır. Tarifler ve porsiyonlar değişir; bunlar tahmindir.