Atıştırmalıklar
Sade bisküvi kaç kalori?
Sade bisküvi. Günün tatlı yeri.
3 bisküvi · 25 g
111kcal
| Protein | 1,6 g |
|---|---|
| Karbonhidrat | 18 g |
| Yağ | 3,8 g |
Bir porsiyon, besin etiketlerinde referans alınan 2.000 kcal’lik bir günün yaklaşık %6’i.
100 gramda
| Enerji | 443 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,5 g |
| Karbonhidrat | 71 g |
| Yağ | 15 g |
Enerji nereden geliyor?
%6 protein · %64 karbonhidrat · %30 yağ
Porsiyonlara göre
- Yarım · 13 g55 kcal
- Bir · 25 g111 kcal
- Bir buçuk · 38 g166 kcal
- İki · 50 g222 kcal
Doy’un bahçesinde
Doydum’a kaydet; Doy’un evinin önündeki bugünün tarhında bir sıra balkabağı filizlensin.
Un, şeker ve yağla yapılıp çıtır çıtır pişirilen, pötibör gibi sade bisküviler. Çaya batırılır, mozaik pastanın ve pişmeyen pastaların katlarına girer, okul çantalarına konur.
Bisküvilerin boyu markaya göre değişir; paketten bir tanesinin ağırlığına bak ve yediklerini say.
Tartmak yerine fotoğrafını çek
Tabağının fotoğrafını çek; Doydum her kalemin gramını, kalorisini ve makrolarını tahmin etsin. Kaydetmeden önce kontrol eder, istediğini düzeltirsin.
Sık sorulan sorular
Bir porsiyon sade bisküvi kaç kalori?
Bir porsiyon sade bisküvi (3 bisküvi, 25 g) yaklaşık 111 kcal’dir. 100 gramda yaklaşık 443 kcal olduğu için porsiyon büyüdükçe ya da küçüldükçe kalori de ağırlığıyla birlikte değişir.
Sade bisküvi kaç gram protein içerir?
Sade bisküvi 100 gramda yaklaşık 6,5 g protein içerir; bir porsiyonda yaklaşık 1,6 g.
100 gram değerleri USDA FoodData Central (yaklaşık) kaynaklıdır. Tarifler ve porsiyonlar değişir; bunlar tahmindir.