Atıştırmalıklar
Bitter çikolata kaç kalori?
Bitter çikolata mı? Tatlı sıram ne zaman?
birkaç kare · 25 g
137kcal
| Protein | 1,2 g |
|---|---|
| Karbonhidrat | 15 g |
| Yağ | 7,8 g |
Bir porsiyon, besin etiketlerinde referans alınan 2.000 kcal’lik bir günün yaklaşık %7’i.
100 gramda
| Enerji | 546 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,9 g |
| Karbonhidrat | 61 g |
| Yağ | 31 g |
Enerji nereden geliyor?
%4 protein · %45 karbonhidrat · %51 yağ
Porsiyonlara göre
- Yarım · 13 g68 kcal
- Bir · 25 g137 kcal
- Bir buçuk · 38 g205 kcal
- İki · 50 g273 kcal
Doy’un bahçesinde
Doydum’a kaydet; Doy’un evinin önündeki bugünün tarhında bir sıra balkabağı filizlensin.
Sütlü çikolatadan daha fazla kakao, daha az şeker içeren, derin ve acımsı tatlı çikolata. Tabletler kakao oranıyla etiketlenir; yemekten sonra kahvenin yanında birkaç kare sıkça yenir.
Kakao oranı yüksek tabletlerde şeker azdır ama toplam benzerdir; yüzdeden çok porsiyonun büyüklüğü belirleyicidir.
Tartmak yerine fotoğrafını çek
Tabağının fotoğrafını çek; Doydum her kalemin gramını, kalorisini ve makrolarını tahmin etsin. Kaydetmeden önce kontrol eder, istediğini düzeltirsin.
Sık sorulan sorular
Bir porsiyon bitter çikolata kaç kalori?
Bir porsiyon bitter çikolata (birkaç kare, 25 g) yaklaşık 137 kcal’dir. 100 gramda yaklaşık 546 kcal olduğu için porsiyon büyüdükçe ya da küçüldükçe kalori de ağırlığıyla birlikte değişir.
Bitter çikolata kaç gram protein içerir?
Bitter çikolata 100 gramda yaklaşık 4,9 g protein içerir; bir porsiyonda yaklaşık 1,2 g.
100 gram değerleri USDA FoodData Central (yaklaşık) kaynaklıdır. Tarifler ve porsiyonlar değişir; bunlar tahmindir.