Soslar ve yağlar
Ketçap kaç kalori?
Ketçap. Detaycısın.
1 yemek kaşığı · 15 g
15kcal
| Protein | 0,2 g |
|---|---|
| Karbonhidrat | 3,8 g |
| Yağ | 0 g |
Bir porsiyon, besin etiketlerinde referans alınan 2.000 kcal’lik bir günün yaklaşık %1’i.
100 gramda
| Enerji | 101 kcal |
|---|---|
| Protein | 1 g |
| Karbonhidrat | 25 g |
| Yağ | 0,1 g |
Enerji nereden geliyor?
%4 protein · %95 karbonhidrat · %1 yağ
Porsiyonlara göre
- Yarım · 8 g8 kcal
- Bir · 15 g15 kcal
- Bir buçuk · 23 g23 kcal
- İki · 30 g30 kcal
Doy’un bahçesinde
Doydum’a kaydet; Doy’un evinin önündeki bugünün tarhında bir sıra patlıcan filizlensin.
Domates, sirke, şeker ve baharatlarla yapılan tatlı ekşi sos; patates kızartmasının, hamburgerin ve sosisli sandviçin klasik eşi. Eklediğinin çoğu şekerinden gelir.
Tek kullanımlık paketler bir yemek kaşığından küçüktür, onları say; patatese sıkılan bol ketçap birkaç kaşık edebilir.
Tartmak yerine fotoğrafını çek
Tabağının fotoğrafını çek; Doydum her kalemin gramını, kalorisini ve makrolarını tahmin etsin. Kaydetmeden önce kontrol eder, istediğini düzeltirsin.
Sık sorulan sorular
Bir porsiyon ketçap kaç kalori?
Bir porsiyon ketçap (1 yemek kaşığı, 15 g) yaklaşık 15 kcal’dir. 100 gramda yaklaşık 101 kcal olduğu için porsiyon büyüdükçe ya da küçüldükçe kalori de ağırlığıyla birlikte değişir.
Ketçap kaç gram protein içerir?
Ketçap 100 gramda yaklaşık 1 g protein içerir; bir porsiyonda yaklaşık 0,2 g.
100 gram değerleri USDA FoodData Central (yaklaşık) kaynaklıdır. Tarifler ve porsiyonlar değişir; bunlar tahmindir.