Süt ürünleri
Kaymak kaç kalori?
Sağlam bir tabak.
1 tepeleme yemek kaşığı · 25 g
158kcal
| Protein | 0,6 g |
|---|---|
| Karbonhidrat | 0,8 g |
| Yağ | 16 g |
Bir porsiyon, besin etiketlerinde referans alınan 2.000 kcal’lik bir günün yaklaşık %8’i.
100 gramda
| Enerji | 630 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,5 g |
| Karbonhidrat | 3 g |
| Yağ | 65 g |
Enerji nereden geliyor?
%2 protein · %2 karbonhidrat · %96 yağ
Porsiyonlara göre
- Yarım · 13 g79 kcal
- Bir · 25 g158 kcal
- Bir buçuk · 38 g236 kcal
- İki · 50 g315 kcal
Doy’un bahçesinde
Doydum’a kaydet; Doy’un evinin önündeki bugünün tarhında bir sıra domates filizlensin.
Ağır ağır ısıtılan sütün üstünden alınan koyu krema; en ünlüleri Afyon'un ve Eyüp'ün manda kaymaklarıdır. Ballı kaymak kahvaltının keyfidir; künefe ve kadayıf gibi tatlıların yanına da konur.
Büyük kısmı süt yağıdır; ballı tepeleme bir kaşık çabuk birikir, alıştığın miktarı bir kez tart.
Tartmak yerine fotoğrafını çek
Tabağının fotoğrafını çek; Doydum her kalemin gramını, kalorisini ve makrolarını tahmin etsin. Kaydetmeden önce kontrol eder, istediğini düzeltirsin.
Sık sorulan sorular
Bir porsiyon kaymak kaç kalori?
Bir porsiyon kaymak (1 tepeleme yemek kaşığı, 25 g) yaklaşık 158 kcal’dir. 100 gramda yaklaşık 630 kcal olduğu için porsiyon büyüdükçe ya da küçüldükçe kalori de ağırlığıyla birlikte değişir.
Kaymak kaç gram protein içerir?
Kaymak 100 gramda yaklaşık 2,5 g protein içerir; bir porsiyonda yaklaşık 0,6 g.
100 gram değerleri TÜRKOMP (yaklaşık) kaynaklıdır. Tarifler ve porsiyonlar değişir; bunlar tahmindir.