Çay ve kahve
Sıcak çikolata kaç kalori?
Tatlı geldi. Gözüm üstünde.
1 kupa · 250 g
193kcal
| Protein | 7,5 g |
|---|---|
| Karbonhidrat | 25 g |
| Yağ | 7 g |
Bir porsiyon, besin etiketlerinde referans alınan 2.000 kcal’lik bir günün yaklaşık %10’i.
100 gramda
| Enerji | 77 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Karbonhidrat | 10 g |
| Yağ | 2,8 g |
Enerji nereden geliyor?
%16 protein · %52 karbonhidrat · %33 yağ
Porsiyonlara göre
- Yarım · 125 g96 kcal
- Bir · 250 g193 kcal
- Bir buçuk · 375 g289 kcal
- İki · 500 g385 kcal
Doy’un bahçesinde
Doydum’a kaydet; Doy’un evinin önündeki bugünün tarhında bir sıra balkabağı filizlensin.
Kakaonun ya da eritilmiş çikolatanın sıcak sütle çırpılıp tatlandırıldığı, evde ve kafelerde kışın içilen sıcacık içecek. Rakamlar sütle hazırlanmış, ev usulü sade bir kupa için.
Krema, marshmallow ya da şurup eklenen kafe versiyonları sade bir kupadan belirgin şekilde yüksek çıkar.
Tartmak yerine fotoğrafını çek
Tabağının fotoğrafını çek; Doydum her kalemin gramını, kalorisini ve makrolarını tahmin etsin. Kaydetmeden önce kontrol eder, istediğini düzeltirsin.
Sık sorulan sorular
Bir porsiyon sıcak çikolata kaç kalori?
Bir porsiyon sıcak çikolata (1 kupa, 250 g) yaklaşık 193 kcal’dir. 100 gramda yaklaşık 77 kcal olduğu için porsiyon büyüdükçe ya da küçüldükçe kalori de ağırlığıyla birlikte değişir.
Sıcak çikolata kaç gram protein içerir?
Sıcak çikolata 100 gramda yaklaşık 3 g protein içerir; bir porsiyonda yaklaşık 7,5 g.
100 gram değerleri USDA FoodData Central (yaklaşık) kaynaklıdır. Tarifler ve porsiyonlar değişir; bunlar tahmindir.