Çorbalar
İşkembe çorbası kaç kalori?
İşkembe çorbası. Kaşık sesi duyar gibiyim.
1 kase · 250 g
175kcal
| Protein | 13 g |
|---|---|
| Karbonhidrat | 7,5 g |
| Yağ | 10 g |
Bir porsiyon, besin etiketlerinde referans alınan 2.000 kcal’lik bir günün yaklaşık %9’i.
100 gramda
| Enerji | 70 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Karbonhidrat | 3 g |
| Yağ | 4 g |
Enerji nereden geliyor?
%29 protein · %18 karbonhidrat · %53 yağ
Porsiyonlara göre
- Yarım · 125 g88 kcal
- Bir · 250 g175 kcal
- Bir buçuk · 375 g263 kcal
- İki · 500 g350 kcal
Doy’un bahçesinde
Doydum’a kaydet; Doy’un evinin önündeki bugünün tarhında bir sıra havuç filizlensin.
Kuzu ya da dana işkembesinin uzun süre haşlanıp un, yumurta ve limonla terbiye edildiği çorba. Sarımsaklı sirke ve pul biberle masada tatlandırılır; gece geç saatlerin ve sabah erken saatlerin klasiğidir.
Sarımsaklı sirke pek bir şey eklemez; üstüne gezdirilen tereyağı ve yanındaki ekmek ise toplamı değiştirir.
Tartmak yerine fotoğrafını çek
Tabağının fotoğrafını çek; Doydum her kalemin gramını, kalorisini ve makrolarını tahmin etsin. Kaydetmeden önce kontrol eder, istediğini düzeltirsin.
Sık sorulan sorular
Bir porsiyon işkembe çorbası kaç kalori?
Bir porsiyon işkembe çorbası (1 kase, 250 g) yaklaşık 175 kcal’dir. 100 gramda yaklaşık 70 kcal olduğu için porsiyon büyüdükçe ya da küçüldükçe kalori de ağırlığıyla birlikte değişir.
İşkembe çorbası kaç gram protein içerir?
İşkembe çorbası 100 gramda yaklaşık 5 g protein içerir; bir porsiyonda yaklaşık 13 g.
100 gram değerleri TÜRKOMP (yaklaşık) kaynaklıdır. Tarifler ve porsiyonlar değişir; bunlar tahmindir.